Il y a la possibilité d’utiliser différents types de ventouses : en verre, à pompe, en silicone.
Pour les ventouses en verre, le principe est de faire le vide d’air partiel à l’intérieur de la ventouse au moyen d’une flamme, elle est ensuite déposée rapidement sur une zone à traiter et une aspiration plus ou moins forte se produit de suite. A ce moment là, je laisse en place la ventouse durant une vingtaine de minutes. La peau qui monte dans la ventouse devient rouge ou violacée. La congestion de la zone permet en augmentant le flux sanguin vers la peau, de décongestionner un organe malade et d’accélérer sa guérison. Selon la médecine Chinoise, elles servent à améliorer la fonction circulatoire et équilibrer le système nerveux autonome, soulager les infections douloureuses et relaxer les tensions musculaires.
Les ventouses à pompe sont utilisées dans les zones moins accessibles.
Les ventouses peuvent être utilisées également en massage. Personnellement j’utilise plutôt celles en silicone pour travailler sur les zones tendues ce qui permet un massage plus en profondeur ce qui est très efficace sur les douleurs dorsales.
Chez les sportifs, la pose des ventouses peut apporter une action bénéfique pour la circulation veino-lymphatique ce qui permet une récupération plus rapide. Plusieurs athlètes de haut niveau utilisent cette technique comme le nageur Michael Phelps, en effet ces athlètes sollicitent beaucoup leur corps avec beaucoup d’entraînements et l’enchaînement des séances et doivent pouvoir récupérer très vite. N’hésitez donc pas à venir poser des ventouses après une séance intense ou une compétition.
La séance dure 45 minutes mais peut être complétée par du massage et reboutage pour une durée de 60 minutes.