Massage sportif

Espace Thérapeutique et Holistique

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Le Massage Balinais ne ressemble à aucun autre. Inspiré des traditions de Bali et enrichi d'influences du massage thaï, il ne se contente pas de masser le corps : il le mobilise, l'étire, le berce et l'accompagne dans des amplitudes qu'il a parfois oubliées.

Pressions, lissages, étirements, vibrations, bercements… Les gestes et les rythmes se succèdent, tantôt lents et enveloppants, tantôt toniques et dynamiques. Peu à peu, le corps perd ses repères habituels, le mental cesse d'anticiper le mouvement suivant, et vous vous laissez simplement porter.

Que votre corps manque de mouvement ou qu'il soit très sollicité par le sport, vous ressortez de ces 90 minutes plus souple, plus libre et profondément détendu. Une véritable expérience corporelle, entre douceur et intensité, entre lâcher-prise et réveil du corps.


Les informations importantes

  • Comment se déroule une séance

    Un massage sportif entier dure environ 45 minutes sur l’ensemble du corps à l’exception des parties intimes et de la poitrine avec différentes huiles ou crèmes chauffantes. Les parties mises à rude épreuve comme les jambes et le dos seront traitées plus spécifiquement. C’est un massage avec des gestes rapides, toniques et profonds. Malgré son intensité il est préventif, relaxant et thérapeutique. 


    Je propose une version de 30 minutes si vous voulez un massage partiel par exemple que les jambes ou le dos et une version de 60 minutes que j’accompagne avec du reboutage. 

  • Les bienfaits

    • Amélioration de la circulation sanguine dans les muscles
    • Elimination des toxines
    • Réduction des tensions musculaires
    • Diminution des risques de blessures
    • Soulagement des douleurs, des courbatures d’après sport
    • Amélioration de la souplesse et l’élasticité des muscles
    • Amélioration du temps de récupération
    • Réoxygénation des muscles
    • Apporter une relaxation profonde, la détente
  • Les contre-indications

    • Thromboses
    • En cas de fièvre
    • Hernie aiguë
    • Déchirures musculaires ou ligamentaires
    • Tuméfaction
    • Hématome
    • Varices
    • Affections cutanées
  • Prix

    • Séance partielle de 30 minutes : Fr 50.-
    • Séance de 45 minutes : Fr : 75.-
    • Séance de 60 minutes : Fr 100.-