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Une nouvelle énergie douce et experte à l’Îlot de Détente : bienvenue à Léa !

contact@ilot-de-detente.ch (Claude Alain Bitschnau) — Wed, 09 Jul 2025 11:43:07 GMT

Depuis juin 2025 , l’Îlot de Détente a le plaisir d’accueillir une nouvelle thérapeute passionnée et engagée dans le bien-être global : Léa . Dans la continuité des valeurs portées par Claude, Léa rejoint l’équipe avec une approche centrée sur l’écoute, la personnalisation des soins et l’accompagnement en profondeur .

Une formation solide au service de votre bien-être

Diplômée en massage classique à l’école Beaurivage en 2019, Léa a par la suite approfondi ses connaissances en anatomie afin d’enrichir sa compréhension du corps humain. Elle a également élargi sa pratique en se formant au massage empirique, une approche intuitive et personnalisée qui lui permet d’adapter chaque soin aux besoins et ressentis de la personne, dans une recherche d’équilibre à la fois physique et émotionnel.

Des soins ciblés pour la silhouette, la vitalité et la détente

Spécialisée dans le massage amincissant et la madérothérapie , Léa s'intéresse tout particulièrement aux liens entre le bien-être, la nutrition et l’image corporelle . Au printemps 2025, elle a validé la formation complète en drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder , une technique reconnue pour ses bienfaits sur la circulation, la détox et la légèreté du corps.

Une thérapeute douce, à l’écoute… et reconnue

Léa vous accueille à l’Îlot de Détente les mercredis et vendredis , avec professionnalisme et bienveillance . Son approche se distingue par une précision gestuelle , une grande capacité d’écoute et un véritable souci de répondre aux besoins spécifiques de chacun .

Bon à savoir : Léa est reconnue par le RME (Registre des Médecines Empiriques) . Cela signifie que ses prestations sont remboursées par de nombreuses assurances complémentaires , un gage de qualité et de confiance.

Envie d’un massage personnalisé, d’un soin drainant ou d’un accompagnement bien-être global ?

Prenez rendez-vous avec Léa par téléphone ou par message au (+41)76 232 28 85 et venez découvrir l’alliance parfaite entre douceur, technicité et efficacité .

Quel Massage Choisir ?

Tue, 05 Sep 2023 15:00:12 GMT

Vous avez trouver le bon endroit où vous faire masser mais vous ne savez pas quel massage choisir ? Il existe de nombreux types de massages et parfois différents dans leurs pratiques d’un thérapeute à l’autre… Ce n’est pas évident de trouver celui qui vous convient ! Le meilleur moyen, testez-les tous ! Mais pour vous éviter peut-être de faire un mauvais choix ou aller vers quelque-chose qui ne vous convient pas, voici quelques éléments à prendre en compte :

Comment je me sens en ce moment ? Suis-je stressé ou fatigué ?
Est-ce que je dors mal ?
Est-ce que j’ai des troubles digestifs ?
Est-ce que j’ai des tensions musculaires ou articulaires ?
Est-ce que j’ai des douleurs ?
Est-ce que j’ai besoin de me faire masser tout le corps ou une partie en particulier ?
Quelles sont mes attentes par rapport au massage ?
J’ai besoin de relaxation ?
Besoin de lâcher prise ?
Besoin de quelque-chose de tonique ?
Besoin quelque-chose d’énergisant ?
Est-ce que je suis pudique ?

Je vous conseille de penser à d’anciennes expériences de massages qui vont ont plu ou non ce qui vous permettra d’aller vers ce qui vous convient.

Chaque personne a ses préférences, ses ressentis, peut-être un client recherchera plutôt de la détente, des mouvements lents, un moment calme et rien que pour lui à ce moment là le massage relaxant me semble être plus adapté.

Pour un autre il y aura besoin de plus d’intensité, de profondeur là je me dirigerais plutôt vers un massage sportif.

Et si la personne recherche un mélange des 2 et manque d’énergie j’irais plutôt vers l’oriental ou le massage des 5 continents.

Si quelqu’un vient avec des besoins thérapeutique comme par exemple des troubles digestifs ce serait idéal de partir sur la réflexologie.

Et pour quelqu’un de pudique je commencerais plutôt par le massage crânien ou un soin énergétique.

Voilà quelques pistes pour vous diriger vers votre massage idéal ou celui dont vous avez besoin. Je vous suggère de parcourir mon site, j’ai essayé de détailler au mieux mes soins pour que la personne puisse savoir à quoi s’attendre et pour faire son choix.

Je vous conseille volontiers et je peux tout à fait adapter mon soin ou mélanger selon vos demandes. C’est le principe de l’îlot de de proposer des soins à la carte selon vos besoins du moment.

Massages et maux de têtes

Thu, 20 Jul 2023 08:13:50 GMT

Parce qu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même, je vous propose quelques gestes d’automassage très utile pour soulager certaines douleurs, en particulier les maux de tête. Voici des gestes simples mais efficaces pour remédier à une céphalée ou un début de migraine.

Début de migraine

Symptômes

Vous ressentez une douleur sur une moitié de la tête.
Cette douleur s’aggrave avec la lumière, le bruit ou l’exercice physique et peut être accompagnée de nausées.

Les bons gestes

Si vous présentez les symptômes ci-dessus, vous souffrez probablement d’un début de migraine.

Dès les premières douleurs :

plaquez vos deux mains sur votre crâne au-dessus des oreilles ; vos doigts bien écartés se rejoignent au sommet de votre tête
appuyez légèrement et effectuez de petits mouvements d’avant en arrière
sans changer la position de vos mains, faites ensuite de petits mouvements circulaires de manière à faire bouger la peau de votre crâne.

Les effets de ce massage
Répétez ce mouvement pendant deux minutes, les yeux fermés, en respirant lentement et profondément.

Cet automassage devrait venir à bout de votre migraine en décongestionnant la zone douloureuse.

En cas de céphalée

Symptômes

Vous sentez votre tête comme enserrée dans un étau et la douleur peut aussi irradier vers le front et les yeux.

Plusieurs causes peuvent être à l’origine des maux de tête de ce type : la fatigue, des heures passées devant un écran d’ordinateur ou une infection de type sinusite…

Les bons gestes

Pour soulager ce mal de tête, il faut masser une ligne imaginaire qui commence entre les deux sourcils et se termine en haut du front, à la racine des cheveux.

Posez vos deux index entre vos deux yeux au niveau de la fameuse « ride du lion »
Faites les glisser vers le haut jusqu’à la racine de vos cheveux, un doigt après l’autre.
Répétez ce geste pendant une minute. Ce mouvement élimine les tensions.
En utilisant vos index et vos pouces, pincez votre arcade sourcilière en partant de l’intérieur (près du nez) vers l’extérieur (en direction des tempes).
Répétez ce mouvement 3 fois.
Enfin, posez vos paumes de main sur vos tempes et faites un mouvement lent de rotation : 5 cercles dans un sens et 5 cercles dans le sens opposé.

D’autres solutions naturelles

Je vous propose également d’autres solutions naturelles avant de prendre un cachet :

Le secret peut vous aider en cas de maux de tête et même pour les migraines si vous me contactez dès les premiers symptômes pour couper.
Les huiles essentielles sont de puissants remèdes contre le mal de tête. Il suffit de déposer quelques gouttes sur le front et les tempes et de masser délicatement. Vous pouvez aussi pratiquer des inhalations, en mettant dans un bol d’eau bouillante des huiles essentielles. (menthe poivrée ou lavande)
Boire un café sucré ou un soda car l’apport de sucre permet de pallier une éventuelle hypoglycémie qui peut provoquer des maux de tête.
Boire une infusion de gingembre en cas de migraine cette plante soulage aussi les nausées.
Le coussin de cerise que vous faites chauffer à température moyenne et vous poser simplement sur la zone la plus douloureuse ce qui va dilater les vaisseaux sanguins et apaiser le mal de tête.

Interview : faiseur de secrets

Thu, 20 Jul 2023 08:13:50 GMT

Interview réalisé par Carole Coupy pour le journal « Tout un canton » (février 2019)

Claude-Alain Bitschnau pratique « le secret » c’est-à-dire qu’il possède cette faculté de soulager ou de supprimer divers maux du quotidien. Nous l’avons rencontré.

On dit de lui qu’il a un don, on l’appelle un guérisseur, qu’en est-il vraiment ? D’emblée Claude-Alain modère le terme de « don ».

Je suis inscrit sur la liste des faiseurs de secret de Georges Delaloye et également référencé dans le livre des guérisseurs de Magali Jenny. Le secret m’a été transmis par un membre de ma famille. Il s’agit d’une technique, d’un outil que j’ai approfondi pour pouvoir l’utiliser au mieux. Sans doute avais-je une certaine prédisposition puisque tout petit déjà il m’arrivait d’avoir des ressentis inexplicables de manière rationnelle ; cependant je ne suis pas certain qu’il s’agisse d’un don. De même, certains me considèrent comme un guérisseur. Peu importe le terme et la conception que vous en avez, le secret fonctionne sans avoir besoin d’être codifié.

Quelle sorte de maux pouvez-vous traiter ?

Les demandes les plus fréquentes portent sur les douleurs, brûlures, saignements, migraines, entorses etc. pour les affections d’ordre physique mais je traite aussi l’aspect moral, il n’y a pas vraiment de limites.

Le secret est gratuit et tout le monde peut en profiter sans aucune restriction.

Comment avez-vous commencé ?

Il y a quelques années, j’ai vécu un burnout. Ce qui aurait pu être une catastrophe s’est révélé un déclic et cette remise en question m’a fait m’engager sur un nouveau chemin. J’ai également effectué un travail sur moi-même au niveau du développement personnel ce qui me rend, de facto , plus apte à comprendre les personnes en situation de stress ou d’inconfort psychique.

La grande question que beaucoup de personnes se posent : comment cela fonctionne-t-il ?

Une chose est primordiale : ce n’est pas moi qui guéris. Je suis un vecteur, je transmets l’énergie que je reçois, comme un fluide, avec une pensée ciblée en fonction de la partie atteinte. C’est cette intention qui va rééquilibrer les vibrations vitales de la personne et permettre au corps de s’auto-guérir. Cette précision est importante, le corps est capable de se réguler et de rester dans un état de santé. Le secret agira uniquement comme petit coup de pouce déclencheur.

Et même à distance ?

Notre univers ne serait qu’énergie. La pensée, notre pensée est une information portée par une onde / énergie. Elle est capable d’agir sur la matière. Notre pensée rayonne autour de nous comme la lumière d’une lampe. Elle se crée d’abord dans l’énergie avant de se matérialiser dans le monde physique. Vous voyez donc qu’il n’y a pas vraiment de limite à ce qu’on peut réaliser par la pensée.

Au niveau du soin énergétique, la pensée du thérapeute peut agir sur l’énergie et par elle sur l’organisme du patient. Pour le faire il va capter l’énergie environnante soit la diriger sur un lieu précis du corps avec l’intention ou alors laisser l’énergie aller où il est utile qu’elle se rende. Le thérapeute agit sur les corps subtils du patient ainsi que sur la circulation énergétique présente dans son corps physique.

La pensée du thérapeute va aussi influencer le réseau hydrique de la personne. L’être humain est composé de 70 à 90 % d’eau et celle-ci constitue et relie l’ensemble des cellules, des tissus et des organes du corps. Selon la nature, une pensée de bonne santé produira une structure harmonieuse dans le réseau hydrique du patient contrairement à une pensée de maladie c’est pour cette raison qu’il est indispensable que le thérapeute garde TOUJOURS l’intention de soigner, de soulager, l’envie de guérir son patient.

La distance n’a donc aucune importance, L’énergie se déplace de la même manière que les ondes et va là où on la dirige.

Faut-il avoir un état d’esprit particulier pendant ces soins ?

Les détenteurs du secret sont des gens d’une grande sensibilité et tournés vers autrui. Mais ils doivent aussi rester humbles, généreux, réconfortants et toujours avoir comme objectif d’apporter son aide, une amélioration avec compassion et beaucoup d’amour pour les autres. Tout le monde a en lui la capacité de guérir. C’est un peu comme en musique, par exemple, où n’importe qui peut apprendre les notes et la technique mais seules certaines personnes parviendront à en faire quelque chose d’harmonieux et de réussi. L’essentiel est d’y mettre tout son cœur et en général ça fonctionne très bien.

Mais pas toujours ?

Effectivement, cela peut arriver. Il faut bien comprendre que, par ces désagréments, souvent le corps cherche à nous donner un signe, à nous alerter sur quelque chose. Tant que la personne n’a pas compris et fait le nécessaire dans son évolution, ce problème va rester.

On donne souvent l’exemple de quelqu’un qui aurait un clou dans sa chaussure. On aura beau soigner la blessure, mettre des pommades et des pansements, tant que le clou sera présent, la douleur restera.

C’est exactement ça, par la « maladie », le mal a « dit ». À nous de comprendre.

Vous donnez aussi des soins à votre domicile ?

Je propose différents types de soins, techniques de massages et soins énergétiques et holistiques. Il m’arrive souvent de combiner les différentes approches afin d’agir sur tous les plans physique, mental, émotionnel, spirituel. J’adapte le soin au besoin du moment de la personne et ainsi chaque soin est différent.

Je termine actuellement une formation d’hypnose qui sera alors un outil complémentaire et permettra d’agir et libérer les blocages de l’inconscient.

Comment faire appel à vous ?

J’ai un système de réservation en ligne depuis mon site qui permet aux gens de prendre rendez-vous facilement. Il faut juste un peu de patience pour l’instant mais à partir de mai j’augmente ma présence d’un jour supplémentaire à mon espace de soins et serai aussi disponible le jeudi. https://ilot-de-detente.ch

J’ai aussi créé une page Facebook – https://www.facebook.com/secretclaude -dédiée aux demandes pour le secret. Elles sont toutes traitées selon mes disponibilités et je donne un retour lorsque j’ai pu faire le nécessaire.

Pour le secret, il est possible de me contacter via un SMS ou WhatsApp pendant la journée. Cependant si vous souhaitez m’atteindre par téléphone vous pouvez le faire du lundi au jeudi entre 17h00 et 18h00. Et pour les urgences, je les traite aussi vite que possible mais vous pouvez également contacter d’autres faiseurs de secret. J’ai simplement besoin de votre prénom, votre date de naissance, où vous vivez et votre problème.

Vous donnez également des soins de groupe, toujours gratuitement ?

Exactement, je propose des soins de groupe 1 à 2 fois par mois le soir, à distance. Une dose d’énergie curative est envoyée à toutes les personnes qui le souhaitent. Pendant le soin, la seule chose que vous aurez à faire c’est de vous mettre dans un endroit calme durant 15 minutes et être disponible, éventuellement de pratiquer une méditation mais ce n’est pas indispensable. Vous mettez une intention et vous laissez aller. Vous pourrez même d’ailleurs vous endormir ce n’est pas grave, c’est peut-être justement ce qu’il vous faut.

Il est nécessaire de s’inscrire. Indiquez-moi votre prénom et date de naissance via le formulaire de contact du site en précisant que c’est pour le soin de groupe. Pendant ces 15 minutes je travaillerai sur la liste des personnes inscrites. Soyez attentif pendant ce soin à ce qui se manifeste en vous : perceptions corporelles, émotions, sentiment, images… Immédiatement après le soin je vous conseille de noter ce que vous avez ressenti.

Quand avez-vous fixé le prochain rendez-vous de groupe ?

Ce sera le 26 février à 21 heures. J’invite toute personne intéressée à s’inscrire.

Il est parfois certaines choses inexplicables, en dehors de la pure rationalité, que l’on n’explique pas – ou pas encore – par la science. Claude-Alain possède cette faculté de pouvoir apporter une aide véritable et un déclic de guérison potentielle. Faites-en l’expérience…

Source : https://www.toutuncanton.ch/blog-3331-bramois-faiseur-de-secret.html

La pratique du secret

Thu, 20 Jul 2023 08:13:50 GMT

Avec cet article, j’aimerais vous parler de ma façon de pratiquer. Souvent les gens pensent que les faiseurs de secrets disent une formule ou “ prière” une seule fois et c’est terminé. Et bien non en fait cela dépend de vos demandes.

Il y a une préparation avant de répondre à vos demandes, c’est une sorte de méditation pour se mettre en condition et libérer au maximum le mental et se mettre en lien avec les personnes. Ensuite, selon les demandes, cela se passe sur une durée plus longue, par exemple pour les verrues ou les différents problèmes de peau, je fais le secret pour vous durant 21 jours de suite. Et si c’est coriace il faut faire plusieurs séries. En général, pour toutes les demandes, je fais sur un minimum de 7 jours même si vous vous sentez mieux. Et suivant le problème il est parfois nécessaire de faire plusieurs séries.

Pour les hémorragies cela se fait sur le moment de la demande, il faut parfois le faire plusieurs fois pour que le saignement s’arrête.Il arrive que cela ne fonctionne pas tout de suite ou pas du tout. Ce n’est pas que cela ne marche pas sur vous ou que vous n’êtes pas réceptif c’est simplement que vous avez quelque-chose à comprendre de votre douleur ou votre problème pour le moment. Et parfois la personne n’est simplement pas prête à guérir. Vous devez l’accepter et il y a certainement des choses à comprendre pour avancer dans votre chemin de vie.

Le corps est bien fait pour ça il nous donne parfois des signaux ou alertes et c’est à nous de les interpréter et de les écouter. Le processus de guérison va démarrer quand ce sera le bon moment. Le faiseur de secret n’est qu’un intermédiaire entre la souffrance de la personne et le monde des êtres de lumière.

Il arrive aussi que certains jours que je ne sois pas en conditions idéales pour travailler, je peux être préoccupé ou fatigué. En général je le dis ou je vous dirige vers quelqu’un d’autre ou si vous pouvez attendre le lendemain je vous aide volontiers. Si le secret ne suffit pas il m’arrive d’utiliser ou de proposer d’autres techniques comme le Reiki, magnétisme ou la guérison. Là c’est différent, les séances durent entre 15 et 20 minutes.

J’ai un travail à 80 % dans l’informatique et à 20 % je suis thérapeute et je reçois à mon espace de soins les vendredis. Le secret je le partique en dehors de ce temps. Je dois donc parfois me préserver et le week-end mis à part pour les urgences je le réserve à ma famille. Mais j’ai toujours la volonté d’aider et de soulager, TOUTES vos demandes sont traitées. Mais certains jours il y en a plus de 50, j’essaie de vous répondre ou de prendre des nouvelles dans la mesure du possible mais c’est difficile.

N’hésitez donc jamais à m’envoyer un petit mot pour me donner des nouvelles et un petit retour c’est très apréciable pour moi. Le secret c’est un travail qui est fait avec le coeur et qui offre beaucoup de temps aux autres. Par cet article, je voulais raconter un peu le quotidien d’un faiseur de secret et faire prendre conscience aux gens de ce qu’est la vie d’un guérisseur et savoir un peu comment je fonctionne.

C’est un bonheur pour moi de me mettre à votre disposition et d’apporter mon soutien dans ces moments parfois difficiles tous les jours. Je suis parfois touché par vos témoignages et je suis heureux lorsque je peux vous apporter mon aide. Je fais toujours mon maximum et je désire toujours que le processus de guérison se déclenche mais je ne peux rien vous promettre, je ne suis qu’un humain et les clés ne sont pas entre mes mains, je ne me mets qu’à disposition du monde de lumière pour vous apporter mon soutien.

Je propose d’ailleurs 2x par mois des soins de groupe, je me mets à disposition d’un groupe de personnes pour vous apporter un moment de bien-être simplement sans chercher à soulager quelque-chose de précis. Les gens demandent parfois comment remercier. Le sercret est gratuit vous le savez certainement.

Après de plus en plus de gens demandent à faire un petit don. Mais jamais un montant n’est demandé, c’est au bon coeur de la personne et il n’y a aucune obligation. Pour ma part le bouche à oreilles et une petite visite à mon cabinet me convient très bien. Et si je reçois un don je l’utilise pour me former afin de pouvoir aider encore mieux les autres.

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Une nouvelle énergie douce et experte à l’Îlot de Détente : bienvenue à Léa !

Une formation solide au service de votre bien-être

Des soins ciblés pour la silhouette, la vitalité et la détente

Une thérapeute douce, à l’écoute… et reconnue

Envie d’un massage personnalisé, d’un soin drainant ou d’un accompagnement bien-être global ?

Quel Massage Choisir ?

Je vous conseille de penser à d’anciennes expériences de massages qui vont ont plu ou non ce qui vous permettra d’aller vers ce qui vous convient.

Massages et maux de têtes

Début de migraine

Symptômes

Les bons gestes

En cas de céphalée

Symptômes

Les bons gestes

D’autres solutions naturelles

Interview : faiseur de secrets

Interview réalisé par Carole Coupy pour le journal « Tout un canton » (février 2019)

On dit de lui qu’il a un don, on l’appelle un guérisseur, qu’en est-il vraiment ? D’emblée Claude-Alain modère le terme de « don ».

Quelle sorte de maux pouvez-vous traiter ?

Comment avez-vous commencé ?

Et même à distance ?

Faut-il avoir un état d’esprit particulier pendant ces soins ?

Mais pas toujours ?

Vous donnez aussi des soins à votre domicile ?

Comment faire appel à vous ?

Vous donnez également des soins de groupe, toujours gratuitement ?

Quand avez-vous fixé le prochain rendez-vous de groupe ?

La pratique du secret

Avec cet article, j’aimerais vous parler de ma façon de pratiquer. Souvent les gens pensent que les faiseurs de secrets disent une formule ou “ prière” une seule fois et c’est terminé. Et bien non en fait cela dépend de vos demandes.

Une nouvelle énergie douce et experte à l’Îlot de Détente : bienvenue à Léa !